von Simon Rausch | Mai 7, 2017 | Klartraum Motivation |
Klartraum Motivation finden Motivation ist alles! Nicht nur im Bereich der Klarträume stehen und fallen Erfolge aufgrund der Motivation. Erfahren Sie in diesem Beitrag, was Motivation ausmacht und welchen Fehler Sie vermeiden sollten. Warum Ziele nicht ausreichen...
von Simon Rausch | Mai 4, 2017 | Klartraum Mythen, Klarträume |
Klartraum Mythen Klartraum Mythen halten sich leider meist besser, als die Wahrheit. Erfahren Sie in diesem Beitrag welche „Fakten“ zu Klarträume einfach nur Klartraum Mythen sind! Problem: Selbsterfüllende Prophezeiung Vorweg muss eine vermutliche Ursache...
von Simon Rausch | Apr 19, 2017 | WBTB-FAQ |
WBTB-FAQ Finden Sie Antworten auf häufige Fragen zur WBTB-Technik (Wake Back To Bed) in der WBTB-FAQ. Wann soll ich mich schlafen legen? Wie lange muss ich schlafen? Wie lange sollte die Wachphase dauern? Diese und weitere Fragen werden in der WBTB-FAQ beantwortet....
von Simon Rausch | Apr 17, 2017 | DEILD - Dream Exit Induced Lucid Dream, Klartraum Techniken, Klarträume |
DEILD – Dream Exit Induced Lucid Dream DEILD steht für „Dream Exit Induced Lucid Dream“ und kann frei mit „traum-verlassend induzierter Klartraum“ übersetzt werden. DEILD Anleitung DEILD ist besonders für Menschen geeignet, die Nachts...
von Simon Rausch | Jan 27, 2017 | Klarträume |
Gegenstände im Klartraum erschaffen Viele Klarträumer berichten von Problemen, wenn sie Gegenstände im Klartraum erschaffen / sich diese herbeiwünschen wollen. Dies liegt in der Regel an den antrainierten Gewohnheiten aus dem Wachleben. Dinge aus dem Nichts...
von Simon Rausch | Okt 25, 2016 | Allgemein, Schlaf, Schnell einschlafen |
Schnell einschlafen Sie kennen es vielleicht: Sie liegen Abends im Bett aber können einfach nicht einschlafen. 15% der Deutschen geben an, an Einschlafproblemen zu leiden. (Quelle) Die folgenden Tipps, Tricks und Techniken werden Ihnen helfen, schnell einzuschlafen....
von Simon Rausch | Okt 24, 2016 | Allgemein, Klarträume, Schlaf, Schlafparalyse |
Schlafparalyse / Schlaflähmung / Schlafstarre beenden Ein Phänomen, welches nicht nur Klarträumer kennen, ist die Schlafparalyse (auch Schlafstarre oder Schlaflähmung genannt). Erfahren Sie hier, was die Schlafparalyse ist, wie Sie diese zu Ihrem Vorteil nutzen oder...
von Simon Rausch | Okt 21, 2016 | Klarträume, Klarträumen lernen |
Stabilisationstechniken Klarträume stabilisieren Ein Klartraum soll natürlich möglichst lange dauern. Um nicht ungewollt aus dem Klartraum aufzuwachen, finden Sie hier verschiedene Stabilisationstechniken aus meiner langjährigen Klartraumerfahrung. Ein instabiler...
von Simon Rausch | Okt 18, 2016 | Klartraum Techniken, Klarträume, SSILD |
SSILD – Senses Initiated Lucid Dream SSILD steht für „Senses Initiated Lucid Dream“ was man frei mit „durch die Sinne induzierter Klartraum“ übersetzen kann. SSILD steigert die Wahrnehmung im Traum und kann so zu einem DILD-Klartraum...
von Simon Rausch | Okt 1, 2016 | Bücher, Klarträume, Oneironaut - Das Klartraum-Praxishandbuch |
Oneironaut – Das Klartraum-Praxishandbuch Hier finden Sie einen Einblick in das Klartraum-Praxishandbuch, mein praktischer Ratgeber für Anfänger (aber auch fortgeschrittene Klarträumer) Das Klartraum-Praxishandbuch erklärt Ihnen einfach die gängigen...
von Simon Rausch | Sep 27, 2016 | Schlaf |
Schlafphasen – Die 5 Stadien der Nacht Nachts sind wir aktiver als viele glauben. Unser Körper erneuert seine Zellen aber auch unser Gehirn ist sehr aktiv. Wir durchlaufen mehrmals 5 verschiedene Schlafphasen. Welche Aufgaben diese Schlafphasen besitzen und...
von Simon Rausch | Sep 26, 2016 | Klartraum Techniken, Klarträume, Rhythm Napping |
Rhythm Napping Rhythm Napping kann frei mit „Rhythmische Schläfchen“ übersetzt werden. Beim Rhythm Napping lässt man sich nach einigen Stunden Schlaf mehrmals hintereinander wecken und versucht bewusst Einzuschlafen und direkt in den Traum einzusteigen...
von Simon Rausch | Sep 21, 2016 | Schlaf, Träume |
Schlaf und Träume Der Schlaf – 24 Jahre unseres Lebens verbringen wir durschnittlich im Schlaf – 4 Jahre davon ist reine Traumzeit. Schlaf ist überlebenswichtig – wer auf Schlaf und Träume verzichtet, der stirbt. Dies ist Grund genug, mehr über den...
von Simon Rausch | Sep 19, 2016 | Klarträume, Träume, Traumerinnerung |
Traumerinnerung verbessern – Techniken, Tipps & Tricks Traumerinnerung verbessern – ein Thema das vielen Klarträumern Schwierigkeiten beschert. Eine gute Traumerinnerung ist der Grundstein um überhaupt das Klarträumen erlernen zu können. In diesem...
von Simon Rausch | Sep 16, 2016 | DILD - Dream Induced Lucid Dream, Klartraum Techniken, Klarträume |
DILD – Dream Induced Lucid Dream DILD steht für „Dream Induced Lucid Dream“ und lässt sich frei mit „aus dem Trübbtraum in den Klartraum“ übersetzen. DILD ist keine eigene Technik ansich, sondern beschreibt zum einen nur die Art und...
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